こんにちは、現場監督のトウヤです。
冬ですね！
と言うわけでシクロクロスです。
年明けにシクロクロスのレースに出るため、週末に練習しているのですが
よく痣や擦り傷をつくります。
オフロードなので滑ったり、ひっくり返ったりするんです。
そんな中で・・・
鎖骨が・・・
いつも練習している所には他のチームも練習しています。（自分含め大体いつものメンバー）
前々回の練習も終わりかけのこと、そのチームの方が木の根に前輪をとられて転んでしまい
肩から落ちたようです。（直接は見てないです。）
次の週の練習でどうだったか聞いてみたら、やはり鎖骨骨折でした。
自分も気を付けて練習しないといつ同じことになるかもしれません。
怖いですね。
腰が・・・
その鎖骨骨折を聞いた日の練習中またしても！
斜面を自転車を降りて駆け上がっている時に、そのチームの方が斜面に腰をぶつけてしまい、
ぎっくり腰をやってしまいました。
年明けのレースに向けて気合の入ってたのに、年末にぎっくり腰は厳しいですね。
腰が・・・２
その次の日家に帰ると母親が腰を押さえてました。
職場でぎっくり腰をやったそうです。
腰が・・・３
その次の日、現場から会社に帰ると社長が腰を押さえてました。
3日で3人も腰を痛めているのを見ましたよ。
初めてです。
最後に
寒いと筋肉が縮んで動きが悪くなって、ぎっくり腰などなりやすいそう。
筋肉を温めてから動くとケガの防止になるそうです。
大掃除の時など気を付けて、ケガの無いよう年を越せるといいですね。
人気記事TOP10
メディア
朝の情報番組『ZIP！』にS様のお宅が紹介されました！
こんにちは。ネクストです。2024年7月24日放送の
朝の情報番組『ZIP！』（日本テレビ）恒例企画 お宅訪問シリーズ！で
弊社でZERO-CUBE TOOLSを建築されたS様
お知らせ
弊社のモデルハウスでPLUS ONE LIVING(プラスワンリビング)のスチール撮影が行われました
こんにちは、ネクストの岩井です。
先日、千葉市にある弊社の新しいモデルハウス(ZERO-CUBE +BOX SKY BALCONY)の屋上バルコニーでPL
街・地域
横浜元町のお気に入りの古着屋 "Butter Vintage"
横浜スタジオの小嶋です。
今回は横浜スタジオの近くにある古着屋Butter Vintageを紹介したいと思います。
店主CHORO氏とはもうかれこれ10数年以上の仲
店主が定期
お知らせ
お待ちかね！NEWモデルハウス！！
HPで開催中ですので、この記事を読んでいる方はご存知だと思いますが、LIFE LABELとFREAK'S STOREがタッグを組んだ大人気商品『FREAK'S HOUSE』の
メディア
りそな銀⾏アプリWEB-CMの撮影協力をさせて頂きました
メディア掲載のお知らせです
当社のFREAK'S HOUSE モデルハウスにて、りそな銀⾏アプリWEB-CMの撮影協力をさせて頂きました。
春から新
施工事例
ゼロキューブの施工事例2 -オシャレポイント♪-
前回のオシャレポイントに続き、今回も先日お引渡しをさせて頂いたゼロキューブ 回(ZERO-CUBE KAI)お施主様のお家のご紹介です。
オシャレポイントが沢山ありますので、ぜひ参
ライフスタイル
カリフォルニアライフスタイルをワンランクアップ！「ドライガーデン」のすすめ
今やカリフォルニアスタイル/西海岸テイストのお家といえば、大人気の「ゼロキューブ マリブ(ZERO-CUBE MALIBU)」。それだけでも充分マリブの風を感じ
ライフスタイル
ONにもOFFにも使えるお洒落な物干し竿
こんにちは、ネクストです。暑さもだいぶ和らいで過ごしやすい季節になってきましたね。
早速ですが、今回はONにもOFFにも使えるお洒落な物干し竿のご紹介です。
それが、こちらタスガー
家づくりの知識
【ゼロキューブの外壁】ガルバリウム鋼板の魅力
こんにちは！ 株式会社ネクストです。
ZERO-CUBE（ゼロキューブ）と言えばガルバリウム鋼板を使用したスッキリとした外観が特徴ですが
今回はこのガルバニウム鋼板 に着目し
見学会・イベント
ZERO-CUBE WAREHOUSE（ゼロキューブ ウェアハウス） モデルハウス完成見学会 -大分出張 前編-
ネクスト岩井です。ようやくお披露目となりましたZERO-CUBEとカリフォルニア工務店とのコラボレ